Deel deze pagina

Wat te doen bij high output?

Mensen met een ileostoma kunnen te maken krijgen met een zeer hoge stomaproductie. Dit wordt high output genoemd. Dit ontstaat als de darm het vocht niet goed kan opnemen. We spreken van een high output stoma bij een stomaproductie van méér dan 1 liter per 24 uur, gedurende 3 dagen of langer. Het gevolg is vaak: waterdunne diarree waardoor uitdroging, ondervoeding en een tekort aan mineralen en vitamines kunnen optreden.

Advies bij high output

Bij een high output stoma wordt geadviseerd om vooral isotone dranken te drinken. Een isotone drank is een vloeistof met een uitgebalanceerde hoeveelheid zout en glucose die beter wordt opgenomen door de darm en tegelijkertijd het zout in het lichaam aanvult.

Onderstaande (stoplicht)adviezen kun je gebruiken om na te gaan of je stomaproductie niet te hoog is en geeft je adviezen over wat je zelf kunt doen.

Groen: Normaal

  • De consistentie van je ontlasting is dik tot vloeibaar pasta.
  • Je leegt je zakje ongeveer 4 tot 6 keer per 24 uur, wanneer het ongeveer 1/3 vol i.s

Oranje: Let op!

Heb je langer dan 12 uur waterige ontlasting?

  • Neem vaker (6-8 keer) zetmeelproducten
  • Verminder oplosbare vezels uit peulvruchten, groente en fruit en de grove vezels van volkorengraanproducten.
  • Verdeel eten en drinken. Drink niet een halfuur voor of na het eten. Drink minder waterige dranken en verdeeld de hoeveelheden.
  • Neem extra zoute producten.

Rood: Gevaar!

Heb je langer dan 24 uur waterige ontlasting?

  • Neem contact op met je stomaverpleegkundige of huisarts.
  • Wees alert op symptomen van uitdroging: hoofdpijn, duizeligheid, droge mond, dorst, minder en donkere urine, krampen en tintelingen.
  • Maak 1 liter ORS. Drink hiervan steeds kleine beetjes verdeeld over de dag.
  • Drink geen waterige dranken of koolzuurhoudende dranken. Het lijkt te helpen maar verstoort juist meer de vochtbalans en essentiële zouten.
  • Neem 4 keer per dag loperamide 2mg. Dit is een half uur voor elke hoofdmaaltijd en voor het slapen.

Neem contact op met specialist

Heb jij langere tijd last van een high output stoma? Neem dan contact op met een MDL-arts, diëtist of stomaverpleegkundige voor advies.

menu